Boa noooooite, meus amores!!

Como andam as coisas por ai? Hoje foi mais um dia produtivo, organizei mais uma parte das minhas coisas. Dá uma sensação tão gostosa ver tudo arrumadinho e eu acabo por sentir como se a minha vida ficasse mais organizada.
Vou ver se tiro foto e mostro pra vocês; as roupas dobradas separadas por cor, modelo e dobradas do mesmo tamanho. E as que vão no cabide, também por cor, com os cabides espaçados e todos para o mesmo lado. Bom demaaaais. =D

...
ALIMENTAÇÃO

Café da manhã: 1 xic de leite desnatado + 2 cs achocolatado diet + 2 fatias de pão + 1 1/2 de margarina light = 5,5
Lanche da manhã: 1 banana = 1,0
Almoço: salada (alface, tomate, pepino e pim. amarelo) + 1/3 bife + 3 conchas de sopa de ervilha + 1 copo de suco de laranja= 8,0
Lanche da tarde: 1 gelatina de limão + 1 creamy batavo chocolate = 0
Jantar: salada (alface, tomate, pepino e pim. amarelo) + 31/2 conchas de sopa de ervilha + 1/2 copo de suco de laranja= 6,5
Ceia: -

Total: 22,5
Pontos Extras (ativ. fis): -
TT: 22,5
sendo 0,5 retirado dos 35 pontos Flex.

PF: 34,5

ATIVIDADE FÍSICA DO DIA

Não pratiquei nenhuma atividade, estava preguiçoooosa de tudo porém no fim do dia senti falta.


Classificação do dia: ( ) Ótimo (x) Bom ( ) Razoável ( ) Ruim ( ) Péssimo
Alguma coisa na caixa ? () Sim (x) Não

Faltam 05 dias.
...

*Dica

Não sei se vocês já chegaram a experimentar mas esse doce da batavo não contém adição de açúcar, tem apenas 50 kcal. e 1.0 g de gordura. E o melhor de tudo, o gosto é maravilhoso! Experimentem esquentá-lo e coma com morango. =)

O único problema é que não acho em todos os supermercados. Achei ele no Carrefour e no Extra, ambos aqui perto de casa.


Beijos para todas,