Tudo bom, queridas?
Não que eu houvesse me desconectado deste mundinho porém só vinha entrando para ler o blog de algumas, participar do desafio de verão e observar o meu blog MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAASSSSSSS..... agora retorno definitivamenteeeeee!!!!!
Meus posts voltam a ser quase diariamente, volto a visitar os blogs e, mesmo a campanha (Agora sou EU quem mando!), já foi revista no final de semana e acabei de fazer o cadastro de todas as participantes.
Estou mais empolgada e determinada que nunca!
Sábado foi dia de pesagem e... SURPREEEEEEEEEEEEEEEEEEEESA!!!!! Imc normalizaaaaaado.. 71.7kgs, imc igual a 24.8 - 1 kiiiiiiiiiiiiiilo eliminado; felicidade inexplicável e incomparável a minha, não imaginam a quaaaaaanto tempo espero por este momento.
Entãaaao, para me ajudar a chegar ao meu peso parcial (70kgs) até o meu aniversário - 20 de novembro - me presentiei com um novo aliado..
MEU DIÁAAAAARIO DE EMAGRECIMENTO!!!! \0/
Nele, já escrevi a minha trajetória, os deslizes, as metas que tenho pra agora, anotei todas as minhas medidas e vou anotá-las a cada 15 dias para ter uma noção de como os exercícios têm dado resultado.. anotei também todas as minhas pesagens e começo a anotar as reuniões do Vigilantes do Peso e as dicas que acho importante.
Sábado foi meu primeiro dia usando-o como Jornal Pessoal - tomei nota dos alimentos que ingeri, da quantia de àgua que bebi (conto por garrafinhas) e de meus sentimentos.
Essa semana definitivamente PROMETE!!!! Ganhei uma motivação a mais e desta vez, queridas, NINGUÉM ME SEGURA!!!!
Amanhã volto a malhar.. barriga molengaaaa.. blaaaaaah... já EEEERAAAAA!!! ;)
Uma ótima semana!
Beijos,
